跑步中的思考

作者：王磊

      我们办公室从2015年11月开始，每个人都发了一个用来记步的小米手环，规定每人每天至少一万步，有事可以请假，如果没有达到要求，自动上交罚款10元。对于这项活动，办公室所有人都是支持的，为此我们还专门建了一个跑步微信群，由专人负责每天在群里公布大家的跑步成绩，互相监督，每天一万步活动就这样拉开了帷幕。

      刚开始的几天，我真的特别兴奋，每天都早早的完成一万步，并且还把自己的跑步成绩晒到朋友圈，许多好友都点赞，特有成就感。可是随着时间的推移，激情和热情退去，特别是看到自己的体重和精神面貌没有发生什么变化的时候，每天的一万步渐渐的成了一种负担，跑步的过程中不再有愉悦和向往，而是一种痛苦的重复的机械运动，但为了集体的活动，我还是每天咬着牙坚持下来了，为此我很庆幸我自己没有掉队，因为经过这几个月的坚持，不仅个人的体质变好了，精神面貌也大有改观，最主要的是考验了我们的毅力。我的朋友圈中也有许多跑步的，但是坚持下来的很少，因为每天一万步，对每个人来说虽然是一件很小的事情，但是它需要持久的坚持下去，这就变成了一件很难完成的大事情，我们做到了，为自己点赞。

      在我们的日常生活中，也会出现许多类似跑步一样的事情。比如，我们每个人都有自己的理想，都有自己所追求的人生目标。但在追求理想和实现目标的过程中就需要我们拿出跑步的精神，每天完成既定目标，不放弃，持之以恒。每个人都有惰性，每个人都会有自己的苦衷，就像我们跑步，如果不完成需要理由，我们就会找出有许多，但是今天找到理由，开脱了自己，那么明天后天呢，所以永远不要找理由放弃，只有这样我们才会义无反顾地前进才能达到我们的目标。坚持不放弃是一条永恒不变的真理，每个目标的实现都离不开它。

       跑步，生活中最常见的一项最基本的活动，也是一项最简单的锻炼方式，更是一项随时随地都能够进行的活动，这项活动的开始不需要激情四射，过程却需要毅力和坚持。改变我们的生活，从每天一万步开始。